溝の口で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

姿勢・猫背矯正

便秘と姿勢

便秘と姿勢には関係があるということをご存知でしょうか。立っているとき、歩いている …

ぽっこりお腹の原因とは?

下っ腹が前に出てしまう「ぽっこりお腹」が気になるという方は多いはず。中には、「肥 …

見直したいNG習慣

スマホを見たり、食事をしたり、お風呂で体を洗う時、自分がどんな姿勢になっているか …

末端冷え性とは?

女性に多い冷え性。特に手や足先など末端の冷えは、ひどいと痛みを伴うこともあり本当 …

こむら返り

そもそもこむら返りとは、どのような現象を指すのでしょうか? 「筋肉が縮みすぎてし …

体幹って??

アスリートやモデルさんがトレーニングで鍛えている「体幹」。 体幹トレーニングなど …

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