溝の口で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

梅雨前のこの時期まだまだ乾燥した空気で肌荒れなど起こしてませんか?

今日は肌にいいと言われているハトムギ茶についてご紹介します。

ハトムギ茶に期待できる美容の効果

・ニキビ、シミなどの予防、改善

・肌代謝の促進

・デトックス

・美白効果

・便秘改善

・疲労回復

ハトムギには豊富なタンパク質とアミノ酸が含まれていてそれらが新陳代謝を促進させる効果があります。

新陳代謝を促し、血液循環がよくなることで体内に溜まった余分な水分を排出します。

またそれとは逆に、体内の水分が不足している場合は、水分が逃げないように体や肌の水分量を整えてくれます。

なので、肌荒れの予防になったりみずみずしく肌を保ってくれます。

また、ハトムギにはタンパク質やカルシウムの他に白米の約8倍の豊富な食物繊維も含まれているため

便秘にも効果的です。

 

ハトムギ茶自体には副作用なないのですが飲みすぎると冷えに繋がってくるので適度な量を心がけましょう。

そして、せっかくお肌が綺麗になったとしても姿勢が悪ければ見た目の悪く見えてしまいますので、

当院で一度お身体状態をチェックしてみるのはいかがでしょうか?

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