溝の口で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

美脚ダイエット!やせホルモンを味方につけよ!

美脚ダイエットを成功させて、ブヨブヨ脚から美脚になりたいですね。

そこで必要なのが体脂肪を減らすこと。

下腹や脚についたお肉はなかなか減らないですね。

美脚作りに限らず、ダイエットしても何度も失敗してしまう人は、食欲が

なかなか抑えられなくて、ついつい食べ過ぎてしまう・・・

お正月太りだからではないかもしれません。

もしかしたら、代謝異常をきたしているかも。

今回は、やせホルモンについて書いていきます。

美脚ダイエットにはやせホルモンのレプチン”を味方につけることが

重要です。

人間の身体には本来、体脂肪が増え過ぎてしまったら、食欲を抑えて太り過ぎない

ようにする自動調整機能がついています。

それが”レプチン”です。

”レプチン”は偏った食生活をしていますと、活性酸素や糖質、粗悪な油で酸化ストレス

で、レプチン受容体が破壊されます。

お食事する際に”レプチン”の事を考えてみてはいかがですか?

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ご予約お待ちしております。

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