溝の口で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

スマホを使っている時・・・

スマートフォンは日常生活では欠かせないものとなりましたね。

使っている時間も多く、使用時間も増えてきているのでは?

 

スマートフォンを見ている際には、背中を丸めてしまい

うつむき気味になってたりしませんか?

その時には頭が前方へ出て、首の筋肉が伸びている状態に

なっております。

実は、顎の下に大きく負担が掛かっています。その為その筋肉に

顎の下の筋肉が引っ張られるのです。

その分、顎周りも腫れぼったくなったり、むくみやすくなります。

むくみの部分に重力がかかりますので、より下に引っ張ってしまいます。

たるみには、もう1つ重要な問題があります。

筋肉弱化です。

表情筋といわれるお顔の筋肉が使う事が少なくなり、弱ってしまいます。

それにより、たるんでしまう事があります。

お顔も姿勢が大切になりますので、気を付けましょう!!

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