溝の口で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

下半身太り、たれ尻改善

末端冷え性とは?

女性に多い冷え性。特に手や足先など末端の冷えは、ひどいと痛みを伴うこともあり本当 …

こむら返り

そもそもこむら返りとは、どのような現象を指すのでしょうか? 「筋肉が縮みすぎてし …

血圧コントロール

気象庁の発表では、今年の夏は全国的に暖かい空気に覆われるため、 平年並か高い気温 …

腸内環境

今までの研究で、脳が腸に影響するというのはわかっていたことですが、 最近の研究で …

はんぺんパワー

おでんの具材で大人気の「はんぺん」には、どんな栄養素が含まれているのかご存知でし …

運動不足に効く5秒筋トレ

仕事が忙しくつい運動不足になりがち。わかっていても、なかなかその時間が取れない方 …

正しい歩き方!

自分がどのような歩き方をしているか、気に留めてみたことはありますか? 歩くことは …

油断大敵!夏の冷え!!

冷え症というと寒い冬をイメージしますが、実は夏の冷え症で体調を崩す人が多くいます …

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