溝の口で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

うつ伏せ寝

皆さんはどのような姿勢で寝ていますか? 仰向け・うつ伏せ・横向き…またお子さんと …

なで肩

暖かくなりカーディガンがちょうどいい季節になりましたね。 でもなで肩のせいでシル …

腹式呼吸の効果

呼吸には胸式呼吸と腹式呼吸があるのはご存知ですか? 普段私たちの生活では起きてい …

梅干しパワー!!

一日一個の梅干しで医者いらず! 昔からこう言われるほど体に良いとされている梅干し …

心因性腰痛とは…

若い人からお年寄りまで、多くの人を悩ませている「腰痛」。厚生労働省の2013年の …

スカートが回る!!

暖かくなり、スカートを履いて出かけたい季節になってきましたね♪ せっかくお気に入 …

辛い便秘は姿勢のせい?

一般的に便秘の時に思いつく原因は食物繊維不足や運動不足と考えますよね? でもじつ …

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