溝の口で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

美脚

夏も終わり、だんだんと寒さも増してきました。 こんな季節に飲みたくなるのが日本酒 …

体幹って??

アスリートやモデルさんがトレーニングで鍛えている「体幹」。 体幹トレーニングなど …

オレンジ!!?

オレンジの栄養と効能を解説していきます。ジューシーで甘く、太陽の恵みがいっぱい詰 …

はんぺんパワー

おでんの具材で大人気の「はんぺん」には、どんな栄養素が含まれているのかご存知でし …

夏場の運動不足へ

夏場の運動不足は、理由が多いです。 暑くて外に出たくない、日焼けしたくない、熱中 …

正しい歩き方!

自分がどのような歩き方をしているか、気に留めてみたことはありますか? 歩くことは …

膝の痛み

膝の痛みの原因で主なものは、太ももやふくらはぎの筋肉の緊張によるバランスの崩れ、 …

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