溝の口で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

脚のむくむ原因はいろいろありますが、今回は意外と知られていないむくみ

について書いていきます。

意外と知られていないむくみの原因。

それは、アルブミン不足。

アルブミンとは、血液中にある血清総蛋白質に入っている物質です。

わかりやすく言うと、血液中のタンパク質ということですね。

このアルブミンは、体液の浸透圧の調整にかなり重要な役割を

持っています。

アルブミンは、組織の水分を毛細血管の中に引き抜く働きをしている

ので、アルブミン不足すると組織内に水分が溜まり、組織がむくみます。

ですので、アルブミンが不足すると、脚がむくみやすくなります。

筋肉、髪、爪、お肌などなど、美容にかなり関係しているたんぱく質ですが、

またまた美容のひとつが加わりましたね。

タンパク質不足には注意ですね。

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