溝の口で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

今日はバレンタインデーでしたね。

みなさんチョコあげましたか?

今日はあげた方ももらった方も知っておきたいチョコに含まれているカカオポリフェノールの健康と美容効果を紹介します。

 

カカオポリフェノールの効果

 

血圧低下

血管が詰まり、細くなることで血圧は上昇しますが、血管を広げる作用が期待できることがわかりました。

 

動脈硬化予防

動脈硬化を引き起こす原因のひとつは、体内に生じる活性酸素によってコレステロールが酸化されてしまう。摂取すると強い抗酸化力で、酸化を抑える働きが期待されているのです。

 

美容

肌は年齢とともに老化しますよね

肌老化の原因のひとつである「活性酸素」が引き起こすトラブルを防ぐことが期待されています

 

便通改善

腸内フローラ腸内環境を整え消化されにくい性質(難消化性)には便通改善の働きが期待されます。

 

脳の活性化

脳の栄養に働きかけ、認知機能を高められる可能性があります。

 

最近は砂糖オフのもたくさん出てるのでうまく活用しておいしく摂取したいですね。

 

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